수류화개

42년 만에 열린 북악산… 도심 속 '오아시스' 서울 성북구 성북동 북악산 일대는 서울에서는 보기 드물게 숲이 우거졌다. 1968년 1월 21일 북한 특수부대 소속 김신조 외 30명의 무장공비가 청와대 습격을 위해 통행로로 이용한 후 폐쇄돼 그동안 사람 발길이 닿지 않았다. 그러다 작년 3월 1.4㎞에 이르는 ..

라이프(life)/레져 2010. 4. 8. 10:25

인왕스카이웨이와 백사실(白沙室) 계곡 인왕스카이웨이와 백사실(白沙室) 계곡도롱뇽과 개구리, 맹꽁이가 살 만큼 환경이 잘 보존된 비밀정원이 서울 한복판에 숨어 있다. 사직공원을 지나 창의문(자하문)까지 이어지는 인왕스카이웨이 산책로를 걸으면 백사실(白沙室)계곡이 모습을 드러낸다. '오성..

라이프(life)/레져 2010. 4. 6. 10:49

길을 걸으며 만난 스승들 사람이 살다보면 가끔 팔자에 없는 일을 할 때가 있다. 직업이 글을 쓰는 사람인데，지난해부터 고향 강원도에 주말마다 내려가 그곳에 '바우길'이라는 이름으로 10개의 코스 총연장 150㎞의 걷는 길을 개척한 일 역시 내겐 애초에 계획에 없던 일이었다. 10여년 전에 초등학교 5..

라이프(life)/레져 2010. 4. 3. 21:36

<한국인에게 산은 무엇인가> 한국인은 산 밑에서 태어나서 산을 바라보며 살다가 죽고 나면 산에 묻힌다. 산은 한국인에게 떼려야 뗄 수 없는 숙명성을 가지고 있다. 한국인에게 산은 그냥 산이 아니다. 산은 신령하고 거룩하며 하늘과 통하는 곳으로 여겨진다. 산에는 산신령이 있다고 믿으며 커..

라이프(life)/레져 2010. 4. 3. 21:29

매일 3㎞ 이상 걸으면 치매 가능성 70% 낮아져 봄은 '걷는 계절'이다. 경기 이천 산수유꽃길, 지리산둘레길, 제주올레길 등 전국 곳곳의 걷기 명소마다 운동화 끈을 조여맨 사람들로 북적인다. 최근에는 걷기가 치매를 막고 뇌 건강에 좋다는 연구 결과가 나왔다. ▲ 신지호 헬스조선 기자 spphoto@chosun.com ..

라이프(life)/레져 2010. 3. 31. 10:10

걷는 것은 즐거워야 한다, 즐기면서 맞춤운동이 되게 하자 봄기운이 완연해지자 걷기운동을 시작하는 사람들이 폭발적으로 늘어나고 있다. 국민소득이 2만 달러를 넘어서면 건강운동도 마라톤에서 걷기 운동으로 패러다임의 변화가 시작된다고 하는데 우리나라에서도 제주도 올레길과 지리산 둘레..

라이프(life)/레져 2010. 3. 11. 11:34

[횡설수설/이정훈] 사우나 ‘일본’ 하면 가장 먼저 온천을 떠올릴 만큼 목욕문화가 발달했다. 잠자리에 들기 전 30분 정도 욕조에 몸을 담근다. 일본 가정에는 난방을 하지 않기 때문에 그렇게 몸을 덥혀야 편안하게 잠이 들 수 있다. 핀란드에서도 두 집 건너 한 집, 지방에는 여덟 집 건너 한 집 정도..

라이프(life)/레져 2010. 3. 10. 11:43

전국 온천 베스트 5 지난 8일, 경북 울진 덕구온천에서 취재를 마치고 돌아 나오는데 관광버스가 앞에 멈춰섭니다. 이내 출입문이 열리더니 연세 든 분들께서 조심스레 내려오십니다. 온천 입구까지 긴 행렬이 이어집니다. 호텔덕구온천 원소월 기획과장이 그러더군요. "신경통이나 관절염 치료 효과를..

라이프(life)/레져 2010. 3. 8. 10:19