수류화개

닥터 조홍근의 당뇨·혈관 이야기⑤ 당뇨병 환자의 허벅지는 단백질을 원한다 일전에 말씀드린대로 당뇨병은 허벅지와 뱃살의 싸움입니다. 뱃살은 당을 만들게 하고 지방을 혈액으로 방출하여 혈당을 높입니다. 반대로 허벅지는 혈당을 많이 흡수하여 당뇨병을 예방하고 치료하는 이로..

라이프(life)/당뇨와 고혈압 2014. 1. 3. 20:10

고혈압 치료는 의사가 아니라 이것이 한다 1974년 서울대 의대를 졸업한 뒤 인턴, 레지던트를 하면서부터 환자 진료를 해왔으니, 올해가 나의 의사 생활 40년째다. 처음 의사가 됐던 때와 비교하면 지금은 의사들의 전문성도 높아졌고, 과거에는 상상도 못했던 첨단 장비들이 개발돼 진단..

라이프(life)/당뇨와 고혈압 2013. 12. 28. 20:18

당뇨병 환자, 콩·버섯·해조류 많이 먹어라 운동은 식사를 이기지 못한다 이미 말씀드린대로 당뇨병을 예방하고 치료하기 위해서는 허벅지를 튼튼하게 하고 뱃살을 줄이는 것이 절대적으로 중요합니다. 그러기 위해서는 올바른 식사와 규칙적인 운동을 해야합니다. 일반적으로 생각할..

라이프(life)/당뇨와 고혈압 2013. 12. 26. 22:24

고혈압에 대한 오해와 진실 혈압藥 오래먹으면 콩팥 손상?…끊으면 더 나빠져 음식·생활습관 개선하면 약 평생 복용 안해도 되지만 전문의 주기적 검진 받아야 부정맥등 다른 증상 없는 저혈압은 걱정 안해도 돼 찬바람이 불고 기온이 영하로 뚝 떨어지면 가장 조심해야 하는 질환이 바..

라이프(life)/당뇨와 고혈압 2013. 12. 9. 19:34

닥터 조홍근의 당뇨·혈관 이야기① 당뇨병은 영양실조다 당뇨병은 이름 그대로 소변이 달콤한 병이라는 뜻입니다. 영어로는 Diabetes Mellitus라고 쓰는데 Diabetes는 소변이라는 뜻이고 Mellitus는 달다라는 뜻입니다. 아주 옛날 옛날에 어떤 환자가 있었는데 아무리 먹어도 배가 고파서 계속 ..

라이프(life)/당뇨와 고혈압 2013. 11. 22. 20:36

고혈압에 대해 짚어봐야 할 오해 큰 병 아니라는 '착각'에 빠져 있는 '고혈압', 제대로 알자 오케스트라 맨 뒤엔 팀파니, 북, 심벌즈, 실로폰과 같은 퍼커션(타악기)이 있는데 여기엔 탬버린, 트라이앵글 등도 당당히 '나도 악기다'라고 속해 있다. 사람들에게 "오케스트라 중 본인도 연주할..

라이프(life)/당뇨와 고혈압 2013. 11. 18. 21:43

고혈압 악화 막는 세 가지 원칙 고혈압은 음식, 운동 등 생활 습관 관리를 하지 않으면 심장의 관상동맥, 뇌의 동맥, 신장동맥, 사지의 동맥, 대동맥 등에 동맥경화증이 발생해 치명적인 병이 생길 수 있다. 따라서 고혈압이 악화되지 않도록 관리가 중요하다. 첫째, 음식은 최대한 싱겁게,..

라이프(life)/당뇨와 고혈압 2013. 5. 27. 09:15

[과학세상/박성우]당뇨, 무관심이 더 문제다 당뇨 환자가 세계적으로 급증하고 있다. 우리나라도 지난 약 30년간의 당뇨병 유병률 변화를 보면 가히 폭발적이라고 할 수 있다. 대한당뇨병학회에서 발표한 ‘2012 한국인 당뇨병 연구 보고서’에 따르면 성인 10명 중 1명이 당뇨 환자다. 10명 ..

라이프(life)/당뇨와 고혈압 2012. 12. 12. 10:17