수류화개

건강과 행복 불행은 부르지 않아도 온다. 그러나 행복은 노력을 해야만 얻을 수 있다. - 슈테판 클라인의《행복의 공식》중에서 - * 건강도 마찬가지입니다. 병고는 부르지 않아도 찾아옵니다. 그러나 건강은 노력해야 얻을 수 있습니다. 건강과 행복은 하나입니다. 서로 붙어 있습니다.

글모음(writings)/짧은 글 2014. 5. 29. 20:59

오래 살면 뭐 해? 노인분들이 종종 “오래 살면 뭐 해? 딱 80까지만 살고 죽어야지” 하시지만, 그게 진심이 아니라는 건 누구나 아는 사실이다. 처녀가 ‘시집 안 간다’는 말, 그리고 장사꾼이 ‘남는 것 없다’고 하는 말과 더불어 ‘3대 거짓말’ 아니던가. 만나는 사람마다 물..

글모음(writings)/아름다운 글 2012. 1. 5. 19:42

건강하게 술을 즐기는 7 가지 지혜 좋은 사람과의 만남에서 분위기를 돋우기에 술만큼 좋은 게 무엇일까? 크리스마스와 연말 분위기를 타고 적당히 흔들거려 보는 것도 어쩌면 인생의 작은 낙일 수 있겠다. 그러나 문제는 너무 자주, 과하게 마신다는 것. 소속돼 있는 여러 공적·사적조직의 송년회를 ..

라이프(life)/술 2009. 12. 11. 10:23

송년회 `술과 건강` 문답풀이 올해도 어김없이 각종 모임과 술자리로 우리의 몸과 마음을 지치게 하는 연말이 찾아왔다. 최근 한 통계조사에 따르면 우리나라 성인의 70%가 음주를 하고 있으며, 전체 인구의 15%가량은 상습적 음주자에 해당된다고 한다. 국세청 자료를 보면 2008년 한해 성인 1인당 술 소..

라이프(life)/술 2009. 12. 9. 10:14

당신은 과연 부자가 될 운명인가? 오늘의 주제는 '돈'이다. 돈이 말하는(Money talks) 세상이기 때문에 그 누구든 돈에서 자유로울 수 없고, 돈은 백만인의 관심사일 수밖에 없다. 얼마 전 '새해에는 모두 부-자 되세요'라는 멘트로 빅 히트를 친 광고가 있었는데, 사실 이 말은 중국사람들의 신년 인사말인 ..

라이프(life)/명리학 2009. 5. 1. 11:50

운명이란 정해진 것인가요? 운명을 개선할 수는 없나요?, 노력하면 운명도 좋아지는 것이 아닌가요? 이런 얘기들은 운명을 상담해주는 필자가 가장 자주 받게 되는 질문들이다. 운명을 개선하는 방법과 좀 더 나아가서 양생의 방법, 그리고 궁극적으로 잘 사는 방법에 대해 얘기해보고자 한다. 불가의 ..

라이프(life)/명리학 2009. 4. 23. 08:22

중의학에서는 여성의 생식기를 여자포(女子胞), 포문(胞門) 등으로 부르는데 이는 기가 발산되는 것을 의미한다. 그래서 도교 양생업의 근간을 이루는 것이 성행위시 사정을 억제해 흥분한 여성의 기를 취하라는 것인데 아울러 타액이나 점액을 흡입하는 것도 좋다고 여긴다. 해서 성행위를 사랑싸움..

라이프(life)/섹스 2008. 8. 20. 08:27

"목욕은 한 첩의 보약보다 좋다"고 말할 정도로 목욕의 건강효과는 매우 높다. 혈류의 흐름 뿐 아니라 경혈과 경락에 대한 열자극을 통해 기의 순환을 돕기 때문. 한의학에서 보는 다양한 목욕법과 효과를 알아 본다. 고온욕(高溫浴) : 목욕탕에 들어갔을 때 뜨겁게 느껴지는 섭씨 42~45도의 물에 온몸을 ..

라이프(life)/레져 2007. 12. 18. 14:14