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가슴운동(트라이세트)

라이프(life)/헬스하기

by 굴재사람 2008. 2. 8. 15:05

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덤벨프레스 인클라인프레스 덤벨플라이를 쉬지않고 세가지운동을 하시면돼구요 무게를 줄이시면서  하시면됩니다

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