수류화개

콘돔 없이 섹스하는 여성들, 우울증 적어 섹스를 하면 건강해진다? 섹스는 신이 내린 최상의 보약’이라는 말이 있다. 섹스가 주는 건강을 따져보면 만병통치약이 아닐 수 없다. 규칙적인 운동만큼이나 규칙적인 섹스는 중요하다는 보고가 이어지고 있다. 섹스를 하면 각종 통증이 완화된다? 미국의 ..

라이프(life)/섹스 2009. 1. 16. 08:04

섹스 귀차니스트, 4적을 물리쳐라 감원 스트레스 탓인가 아무 생각이 없네 우울증 약 먹은 뒤부턴 눈 마주칠까 겁이 나 　성행위는 ‘진정한 나의 반쪽’(my better half)을 찾아내 온전한 하나가 되려는 본능. 반쪽을 향한 염력(念力)인 셈이다. 건강에도 유익하다. 스트레스 완화, 면역력 증강, 열량 소모(..

라이프(life)/섹스 2009. 1. 15. 07:19

주 3회 섹스 10년은 젊어진다 섹스는 건강에 좋을까? 나이들어서도 좋을까? 미국의 성의학자 Crenshaw Theresa L에 의하면 10분간 섹스를 했을 때 소모되는 열량은 90㎉. 등산(35㎉)이나 에어로빅(45㎉)보다 2~3배 열량 소모가 많으며,테니스(71㎉)보다도 많다. 운동효과는 조깅(88㎉)이나 농구(90㎉)와 비슷하다. ..

라이프(life)/섹스 2009. 1. 6. 07:45

위로 올라가는 것부터 시작하자 중년 남성들은 섹스 때문에 불안하다. 실패하지 않을까 두렵고,제대로 해내지 못하는 게 아닐까 두렵다. 많은 중년들이 아내와의 섹스를 봉사하는 퍼포먼스쯤으로 생각한다. 자신의 만족보다는 아내가 오르가슴을 느꼈는지에 더 관심이 높다. 아내가 절정에 도달하지 ..

라이프(life)/섹스 2008. 12. 30. 09:26

섹스와 다이어트 어느 새 하늘이 높아졌다. 하늘은 높고 말이 살찐다는 가을이다. 높은 하늘은 마음을 살찌우지만, 하늘만큼 높아진 식욕은 몸을 살찌운다. 가을에 살이 찌는 것은 사람의 동물적 생존본능이다. 든든하게 먹어 두어야 춥고 배고픈 겨울을 나기 때문이다. 그러나 이런 생존본능이 현대..

라이프(life)/섹스 2008. 10. 16. 08:04

요즘 화제를 모으고 있는 ‘색.계(色 戒)’를 보았다. 베니스영화제에서 황금사자상을 받았을 뿐 아니라, 남녀 주인공들의 대단한 정사장면과 요가에 가까운 체위를 삭제없이 보여줘 사람들을 극장으로 불러 모으고 있다는 이 영화는 ‘사랑과 섹스’의 관점에서 시사하는 바가 적지 않다. 일단 마음..

라이프(life)/섹스 2008. 8. 6. 08:06

우리 사람에게 성은 어떤 의미일까? 우린 언제까지 성이 가져다 주는 흥분과 만족, 욕구를 기대하고 그 보상을 신나게누릴 수 있을까? 요즘 높은 시청률을 보이고 있는 모 드라마에서 70을 넘은 시아버지가 비슷한 연배의 고운 할머니와 연애를 시작하고 그 연애가 가져다 주는 활기로 신나는 인생을 ..

라이프(life)/섹스 2008. 8. 5. 08:22

남편이 달라졌다 부부에게 섹스는 단순한 사랑의 교감일까. 그렇지 않다. 성(性)활동은 심신의 건강을 확실하게 보여주는 건강진단서이며 행복의 보증수표와 같다. 섹스는 실제 노화를 억제하고, 면역력을 높여주며, 긴장감과 우울증의 치료제이기도 하다. 하지만 실제 우리나라 부부의 섹스 횟수는 ..

라이프(life)/섹스 2008. 4. 30. 09:37