수류화개

적당한 성생활, 허리 디스크에 좋다 ‘허리가 약하면 남자 구실을 못한다’는 속설이 있을 만큼 부부생활을 이야기할 때 빠지지 않는 것이 바로 허리 건강. 그러나 심각한 척추 질환이 아니라면 요통환자에게 성생활은 증상개선에 오히려 도움이 된다는 게 전문가들의 진단이다. 사전에 워밍업을 충..

라이프(life)/섹스 2009. 2. 3. 08:03

[김재영의 강한 남성 만들기] 겉궁합보다 중요한 속궁합 성에 대해 개방적이었던 고대 로마에는 우수스(Usus)라는 결혼 풍속이 있었다. 주로 평민들이 했던 방식인데, 축제에서 만난 남녀가 1년간 동거를 하면 합법적인 부부로 인정하는 거이었다. 즉, 살아 본 결과 특이한 이상이 없으므로 백년해로할 ..

라이프(life)/섹스 2009. 1. 29. 09:17

성기능향상, 생활 속 실천법 ▲ 홍진표 헬스조선 PD. jphong@chosun.com 힘을 잃은 한국남성들이 주로 찾는 것은 바로 각종 보양식. 하지만 비싼 보양식보다 평소 생활습관을 고치는 것만으로도 건강한 성생활을 영위할 수 있다. 성기능 개선을 위해 간단하게 실천할 수 있는 7가지 생활수칙을 알아보자. 1. ..

라이프(life)/섹스 2009. 1. 23. 08:31

“성행위만 하면 온몸이 나른해지고 에너지가 다 빠져나가는데 어쩌란 말이야?” 섹스리스로 아내의 불평을 샀던 30대 후반 P씨는 늘 그렇게 항변했다. 평소 건강에 자신 없던 그는 성행위 후 온몸의 기운이 다 빠져나가는 듯한 상황이 몸에 큰 탈이 난 것 같아 불안이 앞섰다. 그는 이런 두려움을 아내..

라이프(life)/섹스 2009. 1. 22. 08:10

잠자리가 즐거워야 만사가 형통! 필자의 지인 중에는 수시로 해외출장을 강행하면서도 끄떡없는 체력을 자랑하는 이가 있다. 낼 모레 환갑을 바라보는 연배이건만, 그 기운과 활력만큼은 스무 살의 그것과 진배없을 정도다. 그에게 슬쩍 건강비결을 물으니 “별거 있나. 밤일이 좋으면 인생도 즐거운 ..

라이프(life)/섹스 2009. 1. 17. 11:41

콘돔 없이 섹스하는 여성들, 우울증 적어 섹스를 하면 건강해진다? 섹스는 신이 내린 최상의 보약’이라는 말이 있다. 섹스가 주는 건강을 따져보면 만병통치약이 아닐 수 없다. 규칙적인 운동만큼이나 규칙적인 섹스는 중요하다는 보고가 이어지고 있다. 섹스를 하면 각종 통증이 완화된다? 미국의 ..

라이프(life)/섹스 2009. 1. 16. 08:04

섹스 귀차니스트, 4적을 물리쳐라 감원 스트레스 탓인가 아무 생각이 없네 우울증 약 먹은 뒤부턴 눈 마주칠까 겁이 나 　성행위는 ‘진정한 나의 반쪽’(my better half)을 찾아내 온전한 하나가 되려는 본능. 반쪽을 향한 염력(念力)인 셈이다. 건강에도 유익하다. 스트레스 완화, 면역력 증강, 열량 소모(..

라이프(life)/섹스 2009. 1. 15. 07:19

미국 MSNBC는 킨제이연구소의 연구결과를 근거로 제시하며 ‘성관계도 여타 운동처럼 노화를 방지하는 데 도움이 될 수 있다’고 보도했다. 킨제이연구소의 제니퍼 바스가 분석한 '부부관계가 여성 건강에 좋은 이유'는 다음과 같다. 오르가슴을 느낀다는 것은 그 자체만으로도 통증을 적게 느끼는 효..

라이프(life)/섹스 2009. 1. 14. 08:39