수류화개

복부비만과 당뇨병 우리나라도 고칼로리 음식 중심의 식습관과 운동부족으로 인해 비만 인구가 늘어나고 있고 이와 더불어 여러 가지 성인병 유병율도 함께 증가하고 있다. 비만은 고지혈증, 당뇨병 및 심혈관질환과 같은 만성질환 발생의 중요한 원인이며 이로 인한 사망도 증가하고 있다. 75만 명을..

라이프(life)/당뇨와 고혈압 2009. 8. 2. 09:39

과거에는 아가씨들로 북적거리던 헬스장이 이제는 아저씨들로 가득하다. 각종 TV프로그램에 나이가 들어 몸짱 만들기에 성공한 사람들의 모습이 방영되면서, '불끈’ 하는 다짐으로 헬스장을 찾은 중년 남성들 때문이다. 그러나 나이가 들면 근력이나 민첩성이 떨어지고, 여러 성인병을 갖고 있는 경..

라이프(life)/헬스하기 2008. 11. 12. 10:12