흉근마법사 6원칙
2008.08.12 by 굴재사람
가슴훈련을 하기 위해 벤치 프레스 앞에 늘어선 사람들을 보면 어느 보디빌더나 흉근발달을 최우선 순위에 올려놓고 있다는 걸 깨닫게 된다. 그런데도 이들이 그 만큼의 대가를 얻지 못하는 이유는 노력부족 때문은 아닌 것 같다. 그보다는 오히려 경험과 현명함이 다소 부족하기 때문이 아닐까 한다...
라이프(life)/헬스하기 2008. 8. 12. 07:58
