수류화개

요통(腰痛) 요통은 원인별로 분석하면 대개 10종 정도 된다. 척추 사진을 찍어 보면 척추염이니 뭐니 하는데, 그렇게 된 데는 그만한 이유가 있을 것이니 그 원인을 제거하면 척추염이나 척추굴절은 정상이 될 것이다. 또 척추가 아닌 부위에 통증이 있는 요통도 있다. 이와 같은 원인은 육..

라이프(life)/오행생식 2015. 7. 21. 21:00

등산이 요통완화에 좋다?… 골 근력강화․심폐기능향상 등 만병통치 수준 등산이 건강에 어떤 도움을 줄까? 왜 많은 사람들이 등산을 할까? 하루 20분만 걸어도 5년을 더 산다는 연구결과도 있다. 사람들은 꼭 더 오래 살기 위해서 등산을 한다기보다는 사는 동안 건강을 유지하기 위해..

라이프(life)/레져 2013. 2. 13. 15:31