튼실한 허리 하나면 밤 안 무서워
2010.06.25 by 굴재사람
튼실한 허리 하나면 밤 안 무서워 요즘 피트니스 센터에 가면 예전보다 많은 사람이 근력운동을 하고 있다. 몸짱 열풍 때문으로 보인다. 이유야 어찌 됐든 노화 방지를 위해선 긍정적이다. 근육이 잘 발달해 몸짱이 되면 보기에만 좋은 게 아니다. 근육은 몸의 힘을 만든다. 근력이 좋아지면 일상생활..
라이프(life)/헬스하기 2010. 6. 25. 21:47
