수류화개

산행 후 목욕법 및 산행 기초요령 산행후 땀으로 범벅이 된 몸을 깨끗이 씻고, 피로도 빨리 풀려고 보통의 경우 뜨거운 물에 들어가 있으면 시원하다 하는데 그것은 잘못된 상식이다. 야구투수가 투구 후에 어깨에 붕대 감고 있는 모습을 볼 수 있는데 붕대 안에는 각얼음을 먼저 어깨에 대고 붕대를 ..

라이프(life)/레져 2011. 7. 6. 19:27

목욕자체가 회춘에 큰 도움이 된다는 것은 잘 알려진 상식이다. 목욕이 피의 흐름을 촉진시켜 신진대사를 활성화시키기 때문이다. 옥경에 온·냉수 끼얹기 되풀이하면 상당한 효과를 볼수있다. 중국의 고전적인 성전(性典)이라 할만한 소녀방중경(素女房中經)에서도 옥경(玉經)을 깨끗하게 하는 것이..

라이프(life)/레져 2009. 1. 30. 08:47