간장과 담낭을 영양하는 식품과 산초

 

간장과 담낭을 영양하는 식품과 산초(山草)

식품 : 신맛, 구수하고 고소한 맛, 노린내 나는 맛

곡식 : 팥, 귀리, 메리, 밀, 보리, 강낭콩, 동부, 완두콩    과일 : 귤, 딸기. 꽈리, 포도, 모과, 사과, 앵두, 유자, 매실, 자두, 석류    야채 : 부추, 신김치, 신동치미, 깻잎    육류 : 개고기, 닭고기, 계란, 메추리, 동물의 간, 쓸개    근과 : 땅콩, 들깨, 참깨, 잣, 호두    조미료 : 식초, 건포도, 참기름, 들기름    차류 : 들깨차, 땅콩차, 유자차, 사이다, 오미자차, 오렌지 주스

산초 <酸味 韓藥>

白芍藥(백작약)(寒) : 조혈제    赤작약(寒) : 파혈제(어혈 푸는 것)    酸漿(산장)(寒) : 해열제, 백태, 근육경련, 난산    五味子(溫) : (현맥) 기침, 가래, 갈증, 보약    酸棗仁(산조인) : (현맥) 불면증    郁李仁(욱이인) : (현맥) 변비비, 노인 변비    木果(모과) : 근육경련, 무릎 통증, 고관절 통증    山査 : 소화제, 위를 좋게하고 체증을 없앤다    山茱萸(산수유) : 정력제, 소화제    五倍子 : 탈황시 지혈, 수렴작용, 암 녹이는 능력, 치질    靑黛(청대)(寒) : 간을 좋게, 경기    오매(매실) : 수렴, 지사, 생진, 구충

 

<참고>

① 처방 우선순위 : ㉮ 맛   ㉯ 성분  ㉰ 모양  ㉱ 색깔

② 산초명에서 仁과 子는 씨앗을 말한다

③ 개고기, 닭고기 : 木, 소고기 : 土, 오리고기 : 相火

④ 아스피린 장기복용은 간이 차지고 위도 약해진다.

⑤ 석류껍질을 말려 차로 마시면 간을 따스하게 한다.