아놀드홍의복부강좌총정리
by 굴재사람 2010. 4. 6. 11:21
'초콜릿' 복근 만들 때 "최고점에서 쥐어짜라"
2010.04.11
아놀드홍의복부강좌(크로스크런치.크로스레그레이즈)
2010.04.09
아놀드홍의건강재테크(어깨운동)
2010.04.05
덤벨로하는어깨운동
2010.04.02