건강의 요점 : 잠, 햇빛, 등산, 물
2010.07.12 by 굴재사람
건강의 요점 : 잠, 햇빛, 등산, 물 김용수 (대전대 교수·한의학박사) "사람의 면역세포는 밤에 활동합니다. 인간의 몸은 스스로 손상된 세포를 탈락시키고 새로운 세포를 생성하여 돌연변이가 생기는 것을 방어합니다. 이 과정은 잠을 자면서 전개됩니다. 그리고 이 활동이 가장 활발해지는 시간대가 ..
라이프(life)/레져 2010. 7. 12. 18:33
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