뱃살 빼는데 특효! 숨쉬기 운동법
2010.01.22 by 굴재사람
뱃살 빼는데 특효! 숨쉬기 운동법 요즘 무슨 운동하세요? 겨울내내 특별히 하는 운동이 없는 분들은 늘 이런 질문에 웃으면서 하는 말이 ‘숨쉬기 운동’이란다. 하지만 대답을 하는 당사자도 정말 숨쉬기가 운동이 된다는 사실을 잘 모르고 있는 경우가 대부분일 것이다. 연구보고에 의하면 숨쉬기 ..
라이프(life)/헬스하기 2010. 1. 22. 11:05
